Dari Obama hingga Bos Starbucks, Inilah Kebiasaan Para Figur Publik di Pagi Hari! Bisa Ditiru Nih

, , Leave a comment

U.S. President Barack Obama
Barack Obama via www.wdkx.com

Pagi hari merupakan saat menentukan untuk memulai kegiatan.

Lalu, kira-kira apa kegiatan pagi hari orang-orang terkenal seperti Barack Obama, Jack Dorsey, David Cameron, Steve Jobs dan Howard Schultz?

Kebiasaan Para Publik Figur

1. Barack Obama

U.S. President Barack Obama delivers remarks to promote themes from his State of the Union address at McKinley High School in Baton Rouge
U.S. President Barack Obama

Tak pernah absen berolahraga di gym.

Latihannya angkat beban dan latihan kardio untuk kesehatan kardiovaskularnya.

Baru kemudian sarapan bersama keluarganya.

2. Jack Dorsey, CEO Twitter

Jack Dorsey
Jack Dorsey via www.wsj.com

Bermeditasi pada pukul 05.00 selama 30 menit.

Lalu, akan berolahraga selama 21 menit dengan tiga jenis menu latihan.

3. David Cameron, mantan Perdana Menteri Inggris

David Cameron
David Cameron via attitude.co.uk

Selalu menghindari televisi dan langsung bekerja dari pukul 06.00 – 08.00.

Kemudian sarapan dengan istri dan anaknya.

4. Steve Jobs, CEO Apple

Steve Jobs
Steve Jobs via www.quora.com

Bercermin dan bertanya pada dirinya, “Jika hari ini adalah hari terakhirku, apa aku akan merasa bahagia atas apa yang akan kulakukan hari ini?”

Jika jawabannya tidak selama beberapa hari secara berturut-turut, maka ia tahu ada sesuatu yang harus diubahnya.

Memberi kata-kata motivasi kepada diri sendiri adalah rutinitas paginya.

5. Howard Schultz, CEO Starbucks

Starbucks CEO Howard Schultz
Starbucks CEO Howard Schultz via elnoti.com

Bangun pukul 06.00, langsung minum air lemon untuk meningkatkan energi fisik dan mental.

Kemudian berolahraga dan menyantap menu sarapan sehat.

Selanjutnya, ia akan mengirim e-mail berisi kata-kata motivasi pada karyawannya.

Comments